SAS SURVIVAL IV: Наръчник по психическа устойчивост и физическа издръжливост

"SAS SURVIVAL IV" e пълно ръководство за тестване и подобряване на психическата гъвкавост и устойчивост на едни от най-елитните бойни части в света – SAS.

Представените умения за психична здравина и издръжливост се използват и в момента от Special Air Service – Английският еквивалент на United States Special Forces.

Наръчникът на Британските специални служби разкрива тайните за оцеляване на най-елитните командоси при реална битка. Той е незаменим наръчник за усвояване на умствените Ви възможности, независимо дали сте на ръба на смъртта в битка или се опитвате да останете живи, докато ви дебнат преследвачите.

Основните теми, разгледани в книгата са:
- изграждане на силна воля за оцеляване;
- военна подготовка за оцеляване в реална битка
- издръжливост на голям стрес;
- силови тренировки;
- цялостно психическо обучение;
- интелект и концентрация;
- изграждане на екипно мислене;
- лидерство;
- бойни тактики и умения;
- боравене с оръжия;
- пленничество, бягство и оцеляване;
- запазване на духа, ефективността и опазване на мира и дипломацията.

 Книгата съдържа и данни за броя на военните програми за обучение и начините за оценка на годността на кандидатите за най-елитните Британски специални служби – SAS, както и стратегиите за преодоляване на трудностите и стреса в битка. Визуализиран изцяло с повече от 200 илюстрации, наръчникът на SAS за психическа и физическа издръжливост обяснява всичко, което трябва да знаете какво точно прави един боец елитен.

Съдържание:

 ГЛАВА 1 Волята за оцеляване

Пътят на войната 

Военна психология 

Нарастващ успех 

Цялостно психическо обучение и лечение 

Елитните бойни умове 

ГЛАВА 2 Преодоляване на стреса от битката

Променящата се война 

Реакция на стреса от битката 

Границите на издръжливост 

Изграждане на устойчивост на битка 

Тренировки на живо 

Необходимост от реализъм 

Овладяване на хаоса 

Ползите от медитацията 

ГЛАВА 3 Набор и подготовка

Избиране на елит 

Подготовка за оцеляване 

Базово обучение 

Да влезеш в елита

Нови технологии 

Тотални умения 

ГЛАВА 4 Интелект и концентрация

Проверка на интелигентността 

Снайперна стрелба 

Нужда от приспособимост 

ГЛАВА 5 Изграждане на екипно мислене

„Екипното съзнание” 

Малкото е хубаво 

Самоконтрол 

Чувство за принадлежност 

Членът на елитен екип 

Бойният отряд 

Психологическа война

ГЛАВА 6 Лидерство